Stage Yoga d'hiver aux Cernois

Stage Yoga d'hiver au chalet des Cernois à Grande Rivière Château du 21 au 27 février 2027, avec Félicette Chazerand, à partir de 428€/personne (yoga + hébegrement) Sur inscription. Basé à Bruxelle, Félicette pratique le Yoga Iyengar en lien avec le Body - Mind Centering depuis une vingtaine d'années. Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l'étude de la posture en lien avec la respiration, elle s'adonne à l'enseignement du Yoga en donnant des repères psychologiques, anatomiques et organiques. Nous aborderons la pratique dans le but d'optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens. Fluidité, espace et temps seront les maîtres mots de ces sessions.