Description:
Fêtes et manifestations de l'Hérault : ATELIER INITIATION AU YOGA AOÛT
34980 Saint-Clément-de-Rivière
ATELIER INITIATION AU YOGA AOÛT
À travers cet atelier, nous aborderons une pratique du Yoga sur le thème de l'été. Nous explorerons différentes postures (asanas) ainsi que le Pranayama (la respiration) et la relaxation (sous forme de méditation guidée) en lien avec la saison de l'été.
Le Yoga Vinyasa est une forme de Yoga dynamique et doux à la fois qui consiste en une série de mouvements fluides et synchronisés avec la respiration. C’est une pratique complète qui renforce et tonifie le corps, améliore la flexibilité et l'équilibre, favorise la respiration et la relaxation et renforce, également, la conscience de soi et la sérénité.
Informations utiles : nous pratiquerons à l'extérieur. Une tenue confortable (dans laquelle vous vous sentez à l'aise) est conseillée. Vous pouvez également apporter votre tapis de Yoga/ Gym ou à défaut une serviette de plage ou encore une simple couverture. N'oubliez pas votre gourde/ bouteille d'eau pour vous hydrater !
Atelier de Yoga Vinyasa-Flow d'été animé par Ophélie d’Attitude Natur'Elle.
À partir de 12 ans, atelier pour tous niveaux débutants comme confirmés. Durée : 1h30
ATELIER INITIATION AU YOGA AOÛT Stage / Atelier Loisirs Nature et détente Saint-Clément-de-Rivière 34, Hérault, Occitanie
34980 Saint-Clément-de-Rivière
ATELIER INITIATION AU YOGA AOÛT
À travers cet atelier, nous aborderons une pratique du Yoga sur le thème de l'été. Nous explorerons différentes postures (asanas) ainsi que le Pranayama (la respiration) et la relaxation (sous forme de méditation guidée) en lien avec la saison de l'été.
Le Yoga Vinyasa est une forme de Yoga dynamique et doux à la fois qui consiste en une série de mouvements fluides et synchronisés avec la respiration. C’est une pratique complète qui renforce et tonifie le corps, améliore la flexibilité et l'équilibre, favorise la respiration et la relaxation et renforce, également, la conscience de soi et la sérénité.
Informations utiles : nous pratiquerons à l'extérieur. Une tenue confortable (dans laquelle vous vous sentez à l'aise) est conseillée. Vous pouvez également apporter votre tapis de Yoga/ Gym ou à défaut une serviette de plage ou encore une simple couverture. N'oubliez pas votre gourde/ bouteille d'eau pour vous hydrater !
Atelier de Yoga Vinyasa-Flow d'été animé par Ophélie d’Attitude Natur'Elle.
À partir de 12 ans, atelier pour tous niveaux débutants comme confirmés. Durée : 1h30
ATELIER INITIATION AU YOGA AOÛT Stage / Atelier Loisirs Nature et détente Saint-Clément-de-Rivière 34, Hérault, Occitanie
Horaires * atelier initiation au yoga août
Date : du 27 août 2024 au 27 août 2024
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : atelier initiation au yoga août
34980 - Saint-Clément-de-Rivière - 290 Parc de Saint-Sauveur 34980 Saint-Clément-de-Rivière
Contact :
