Description :
Cours animés par Sandrine Ledouit Chaque exercice a plusieurs options,de la plus facile à la plus difficile.Donc chaque personne trouve son option en fonction de son âge,sa force et de ses capacités physiques. C'est pour cela que le Pilates est un cours qui s'adapte à tout le monde que vous soyez sportif ou non sportif.
La pratique du pilates agit sur la santé globale des individus :
- Muscle en profondeur.
- pour avoir un ventre plat.
- Soulager les douleurs chroniques du Dos.
- Corriger et améliorer la posture du corps.
- Développer la souplesse.
- Élimine le stress.
1 COURS DE DECOUVERTE OFFERT
Horaires * :
de 19:30 à 20:30
Date :
Du 08 September 2025 au 29 June 2026
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Adresse :
50880 - LA MEAUFFE - Espace Melpha (salle des fêtes)
Contact :
Catégorie : Jeux-sports