Description:
Sorties Versailles et alentours : Bien-être et Yoga en Famille à Versailles : Une Journée de détente et de sérénité
78000 Versailles
Le 15 septembre 2024, de 10h à 21h, à la Maison de Quartier Clagny Glatigny - Salle Tessancourt. Participez à des ateliers de yoga et méditation pour tous les âges.
Au programme :
10h00 : Yoga dès le matin - Commencez votre journée avec des séances énergisantes pour réveiller votre corps en douceur.
10h45 : Yoga enfant avec les parents - Partagez un moment privilégié avec vos enfants en pratiquant des postures ludiques et bienfaisantes.
11h30 : Yoga sur chaise - Pratiquez des postures adaptées pour plus de confort et d’accessibilité.
12h30 : Sophrologie - Explorez des techniques de relaxation dynamique pour équilibrer votre corps et votre esprit.
13h45 : Yoga du dos - Soulagez et renforcez votre dos.
14h45 : Hatha Yoga - Équilibrer votre corps et votre esprit.
15h45 : Yoga du rire - Boostez votre énergie par le rire.
17h00 : Yoga thérapie- Prévenir divers maux physiques.
18h15 : Yoga des yeux - Détendez vos yeux avec des exercices spécifiques.
18h45 : Yoga avant coucher - Préparez votre corps à une nuit de sommeil.
19h15 : Méditation - Yoga Nidra- Découvrez les techniques de relaxation profonde et de pleine conscience.
Conditions accés : Sur inscription. Cycle de 6 conférences.
Tarif B Versaillais : 105.24 € - Non Versaillais : 131.55 €
Accessibilité : Handicap auditif | Handicap moteur
Crédit photo :
Source : OpenAgenda
Catégories : Merveilles de l'Art Déco (1910 - 1930) Université Ouverte de Versailles Versailles Yvelines Île-de-France Conférence / stage / atelier
Lieu :
Cycles de conférences, cours de langues, ateliers de pratiques artistiques… l’Université Ouverte propose chaque année au plus grand nombre un programme d’activités varié et adapté à tous les niveaux et qui touche tous les savoirs tels que l’histoire, les sciences, la géopolitique, la pratique et histoire des arts, les langues classiques et vivantes…
dimanche 15 septembre 2024 de 10h00 à 21h00
78000 Versailles
Le 15 septembre 2024, de 10h à 21h, à la Maison de Quartier Clagny Glatigny - Salle Tessancourt. Participez à des ateliers de yoga et méditation pour tous les âges.
Au programme :
10h00 : Yoga dès le matin - Commencez votre journée avec des séances énergisantes pour réveiller votre corps en douceur.
10h45 : Yoga enfant avec les parents - Partagez un moment privilégié avec vos enfants en pratiquant des postures ludiques et bienfaisantes.
11h30 : Yoga sur chaise - Pratiquez des postures adaptées pour plus de confort et d’accessibilité.
12h30 : Sophrologie - Explorez des techniques de relaxation dynamique pour équilibrer votre corps et votre esprit.
13h45 : Yoga du dos - Soulagez et renforcez votre dos.
14h45 : Hatha Yoga - Équilibrer votre corps et votre esprit.
15h45 : Yoga du rire - Boostez votre énergie par le rire.
17h00 : Yoga thérapie- Prévenir divers maux physiques.
18h15 : Yoga des yeux - Détendez vos yeux avec des exercices spécifiques.
18h45 : Yoga avant coucher - Préparez votre corps à une nuit de sommeil.
19h15 : Méditation - Yoga Nidra- Découvrez les techniques de relaxation profonde et de pleine conscience.
Conditions accés : Sur inscription. Cycle de 6 conférences.
Tarif B Versaillais : 105.24 € - Non Versaillais : 131.55 €
Accessibilité : Handicap auditif | Handicap moteur
Crédit photo :
Source : OpenAgenda
Catégories : Merveilles de l'Art Déco (1910 - 1930) Université Ouverte de Versailles Versailles Yvelines Île-de-France Conférence / stage / atelier
Lieu :
Cycles de conférences, cours de langues, ateliers de pratiques artistiques… l’Université Ouverte propose chaque année au plus grand nombre un programme d’activités varié et adapté à tous les niveaux et qui touche tous les savoirs tels que l’histoire, les sciences, la géopolitique, la pratique et histoire des arts, les langues classiques et vivantes…
dimanche 15 septembre 2024 de 10h00 à 21h00
Horaires * Bien être et Yoga en Famille
Date : du 15 septembre 2024 au 15 septembre 2024
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Bien être et Yoga en Famille
78000 - Versailles - Maison de quartier Clagny-Glatigny, Salle Tessancourt 12, rue Pierre Lescot, 78000 Versailles
