Venez découvrir la marche nordique avec nous grâce à nos sorties régulières!
La marche nordique est un sport complet, qui va en fonction de vos objectifs travailler votre cardio, l'entretien général de votre corps et faire travailler l'ensemble de votre musculature en évitant tout traumatisme.
Extrêmement populaire dans les pays scandinaves et consistant en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, la marche nordique se pratique été comme hiver et est dérivé du ski de fond.
La marche nordique a pour principe d'accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l'aide de 2 bâtons. Cette nouvelle façon de marcher plus dynamique que la randonnée, est très bonne pour l'organisme et l'oxygénation du corps.
inscriptions : https://www.evenements-sportifs-decathlon.fr/marketplace/seller/profile/lespontdece
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Sortie Marche Nordique
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.