Description:
Quoi faire dans la métropole orléanaise? ?
STAGE - SOPHROLOGIE / VOIX / PERCUSSIONS
45800 Saint-Jean-de-Braye
Samedi 16 novembre et samedi 7 décembre 2024 – de 14h à 17h au Théâtre Clin d’Oeil Dès 16 ans
Stage animé par Anita FARMINE, chanteuse et sophrologue
Pour ces ateliers de découverte de 3h, je vous propose de travailler sur le thème : « comment entrer dans l’hiver sereinement ».
Ce travail se fera en deux temps :
Nous commencerons par la sophrologie pour atteindre un objectif qui serait : « j’aimerais garder en moi la luminosité et la chaleur dont j’ai besoin dans mon quotidien face à toutes situations. »
Puis nous ferons de l’exploration des sons à la voix et aux percussions pour maintenir un état positif de détente. L’exploration des sons permettra de se reconnecter avec qui l’on est. Ce lâcher-prise aura petit à petit un effet sur le quotidien car il vous apprendra à « dire » : dire vos besoins, vos souffrances, vos joies, à exprimer vos émotions. Il est en effet parfois plus simple de se reconnecter à son premier cri, son premier chant, avant de pouvoir formuler ses besoins avec des mots.
Je vous invite vivement à suivre les deux séances proposées afin de ressentir au mieux les bénéfices de la sophrologie
Merci de venir avec votre tapis de sol, votre percussion si vous en avez (djembé, tambour sur cadre…) ainsi que de l’eau pour vous désaltérer pendant la séance.
Je vous propose, après le travail, de partager un goûter afin d’apprendre à mieux se connaître.
Goûter partagé en fin de séance.
Venez accompagné de votre tapis de sol.
Conditions accés :
Accessibilité :
Crédit photo :
Source : OpenAgenda
Catégories : Théâtre | clind'oeil | orléans | sophrologie | voix | percussion | stage | atelier Stage - atelier - jeu Acoustique | World Saint-Jean-de-Braye Loiret Centre-Val de Loire
Site :
Date et horaire :
samedi 16 novembre 2024 de 14h00 à 17h00
samedi 7 décembre 2024 de 14h00 à 17h00
Propositions de sorties à Orléans et dans les 22 communes de la métropole. En centre val de loire, Orléans et les communes alentours vous proposent un riche programme d'animations et des lieux de spectacles d'importance, comme le Zénith d'orléans .
Le Zénith d'Orléans existe depuis 1996. Parmi les plus performants de France, le Zénith possède une acoustique de grande qualité, ainsi qu'une très bonne visibilité pour chacun des spectateurs.
Accueillant de 600 à 6900 spectateurs, le Zénith propose un programme composé de la crème des artistes : shows en tournée, variété française et internationale, comédies musicales... Le Zénith est bien tel qu'il l'annonce "l'espace de toutes les rencontres" !
En partenariat avec la Fnac Spectacles retrouvez la progammation du Zénith d'Orléans.
STAGE - SOPHROLOGIE / VOIX / PERCUSSIONS
45800 Saint-Jean-de-Braye
Samedi 16 novembre et samedi 7 décembre 2024 – de 14h à 17h au Théâtre Clin d’Oeil Dès 16 ans
Stage animé par Anita FARMINE, chanteuse et sophrologue
Pour ces ateliers de découverte de 3h, je vous propose de travailler sur le thème : « comment entrer dans l’hiver sereinement ».
Ce travail se fera en deux temps :
Nous commencerons par la sophrologie pour atteindre un objectif qui serait : « j’aimerais garder en moi la luminosité et la chaleur dont j’ai besoin dans mon quotidien face à toutes situations. »
Puis nous ferons de l’exploration des sons à la voix et aux percussions pour maintenir un état positif de détente. L’exploration des sons permettra de se reconnecter avec qui l’on est. Ce lâcher-prise aura petit à petit un effet sur le quotidien car il vous apprendra à « dire » : dire vos besoins, vos souffrances, vos joies, à exprimer vos émotions. Il est en effet parfois plus simple de se reconnecter à son premier cri, son premier chant, avant de pouvoir formuler ses besoins avec des mots.
Je vous invite vivement à suivre les deux séances proposées afin de ressentir au mieux les bénéfices de la sophrologie
Merci de venir avec votre tapis de sol, votre percussion si vous en avez (djembé, tambour sur cadre…) ainsi que de l’eau pour vous désaltérer pendant la séance.
Je vous propose, après le travail, de partager un goûter afin d’apprendre à mieux se connaître.
Goûter partagé en fin de séance.
Venez accompagné de votre tapis de sol.
Conditions accés :
Accessibilité :
Crédit photo :
Source : OpenAgenda
Catégories : Théâtre | clind'oeil | orléans | sophrologie | voix | percussion | stage | atelier Stage - atelier - jeu Acoustique | World Saint-Jean-de-Braye Loiret Centre-Val de Loire
Site :
Date et horaire :
samedi 16 novembre 2024 de 14h00 à 17h00
samedi 7 décembre 2024 de 14h00 à 17h00
Propositions de sorties à Orléans et dans les 22 communes de la métropole. En centre val de loire, Orléans et les communes alentours vous proposent un riche programme d'animations et des lieux de spectacles d'importance, comme le Zénith d'orléans .
Le Zénith d'Orléans existe depuis 1996. Parmi les plus performants de France, le Zénith possède une acoustique de grande qualité, ainsi qu'une très bonne visibilité pour chacun des spectateurs.
Accueillant de 600 à 6900 spectateurs, le Zénith propose un programme composé de la crème des artistes : shows en tournée, variété française et internationale, comédies musicales... Le Zénith est bien tel qu'il l'annonce "l'espace de toutes les rencontres" !
En partenariat avec la Fnac Spectacles retrouvez la progammation du Zénith d'Orléans.
Horaires * STAGE - SOPHROLOGIE
Date : du 16 novembre 2024 au 07 décembre 2024
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : STAGE - SOPHROLOGIE
45800 - Saint-Jean-de-Braye - Théâtre Clin d'Oeil 12 rue de la république 45800 Saint-Jean de Braye
Contact :
Email :
