Description :
Atelier "Yoga, stabilité et équilibre"
Trouver l’équilibre dans les déséquilibres : cela pourrait être la définition du yoga mais surtout celle de la vie. Accepter de tanguer, accepter l’impermanence. Abandonner l’idée même de stabilité et faire des déséquilibres un jeu, un défi. Ajuster, et ne jamais chuter… C’est beau une posture imparfaite, non ? Du mouvement à la stabilité intérieure, un cheminement entre pratique physique, souffle et méditation, avec une pédagogie progressive permettant à chacun de pratiquer selon ses possibilités. Venez travailler votre équilibre dans des postures simples, pour retrouver équilibre physique et subtil au quotidien.
Horaires * :
De 08:00 à 18:00
Date :
Le 28 Novembre 2026
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Adresse :
71100
-
CHALON-SUR-SAONE
-
Contact :
Si il fait froid dehors et que l'on a envie de cocooning, voici le truc qui vous tiendra au chaud!
Plus d'informations
