Description:
Biblis en folie 2024 : Atelier Bien-être : Sophrologie
29120 Pont-l'Abbé
Biblis en folie 2024
### Séance de découverte : se ressourcer positivement pour réaliser ses projets de rentrée
Le terme sophrologie est issu du grec et signifie littéralement étude de l’harmonisation de la conscience. Cette discipline se compose d’un ensemble de techniques d’inspiration occidentale (hypnose, relaxation, suggestion positive) et orientale (méditation, zen, yoga). La pratique comprend ainsi des exercices respiratoires, des mouvements de détente musculaire et des visualisations mentales pour favoriser un état de bien-être, développer ses potentialités et mieux se connaître.
Animé par Céline Keller, Sophrologue et Enseignante de Hatha-Yoga pour l’association Yoga-Santé & Bien-être, cette séance vise à vous faire découvrir la pratique et à faire le plein de positif pour cette rentrée.
Les 28 et 29 septembre 2024, sont lancées « Biblis en folie », les premières journées nationales dédiées aux bibliothèques et aux médiathèques.
Partout en France métropolitaine et ultramarine, le public est invité à (re)découvrir sa bibliothèque de proximité et à participer aux nombreux événements festifs et gratuits qui lui sont proposés.
Avec 15 500 équipements répartis sur l’ensemble du territoire, les bibliothèques, médiathèques et autres points de lecture forment le réseau culturel le plus dense en France.
Ouvertes à toutes et à tous en libre accès, elles proposent une multiplicité d’activités et de services souvent méconnus, au croisement entre savoir et divertissement. Lieux de rencontres intergénérationnels, elles jouent un rôle de premier plan dans la compréhension des enjeux contemporains et la défense des valeurs démocratiques.
« Biblis en folie » met la lumière sur un service public culturel essentiel et vise à renforcer le lien entre les bibliothèques et leur public et à promouvoir l’engagement de celles et ceux qui les font vivre au quotidien.
Conditions accés : Gratuit
Sur inscription
Adulte
Accessibilité :
Crédit photo : Pexels - Pixabay
Source : OpenAgenda
Catégories : Atelier / Démonstration / Savoir-faire Atelier Bien-être : Sophrologie Atelier / Démonstration / Savoir-faire
Site :
La médiathèque Julien Gracq est située dans le centre de Pont-L’Abbé, ville de 8600 habitants, à côté de l’école élémentaire publique et du centre scolaire privé (primaire + collège + lycée) et à proximité des commerces.
D’une superficie de 481 m2, elle a ouvert en décembre 2019. Ses collections (livres, DVD et revues) sont de 18 480 exemplaires, dont 8 500 en jeunesse.
L’équipe est composée de 3 salariées (1 bibliothécaire et 2 adjoints du patrimoine) et d’une quinzaine de bénévoles.
L’intérieur de la médiathèque est accueillant, chaleureux, le mobilier choisi est à la fois design et confortable. La médiathèque est un lieu de vie, souvent très animé, notamment à la sortie de l’école. Elle propose des jeux vidéo (1 PS5, 1 PS4, 1 switch), des jeux de société, des jeux d’éveil, des tablettes, des postes informatiques en libre-service, le wifi. Elle dispose d’un espace thé-café pour se détendre en lisant la presse ou prendre son goûter.
Horaires : samedi 28 septembre 2024 de 14h00 à 15h00
Mots clés : #Atelier / Démonstration / Savoir-faire #Atelier Bien-être : Sophrologie #Atelier / Démonstration / Savoir-faire #Médiathèque Julien Gracq de Pont-L'Abbé #Pont-l'Abbé #Finistère #Bretagne
29120 Pont-l'Abbé
Biblis en folie 2024
### Séance de découverte : se ressourcer positivement pour réaliser ses projets de rentrée
Le terme sophrologie est issu du grec et signifie littéralement étude de l’harmonisation de la conscience. Cette discipline se compose d’un ensemble de techniques d’inspiration occidentale (hypnose, relaxation, suggestion positive) et orientale (méditation, zen, yoga). La pratique comprend ainsi des exercices respiratoires, des mouvements de détente musculaire et des visualisations mentales pour favoriser un état de bien-être, développer ses potentialités et mieux se connaître.
Animé par Céline Keller, Sophrologue et Enseignante de Hatha-Yoga pour l’association Yoga-Santé & Bien-être, cette séance vise à vous faire découvrir la pratique et à faire le plein de positif pour cette rentrée.
Les 28 et 29 septembre 2024, sont lancées « Biblis en folie », les premières journées nationales dédiées aux bibliothèques et aux médiathèques.
Partout en France métropolitaine et ultramarine, le public est invité à (re)découvrir sa bibliothèque de proximité et à participer aux nombreux événements festifs et gratuits qui lui sont proposés.
Avec 15 500 équipements répartis sur l’ensemble du territoire, les bibliothèques, médiathèques et autres points de lecture forment le réseau culturel le plus dense en France.
Ouvertes à toutes et à tous en libre accès, elles proposent une multiplicité d’activités et de services souvent méconnus, au croisement entre savoir et divertissement. Lieux de rencontres intergénérationnels, elles jouent un rôle de premier plan dans la compréhension des enjeux contemporains et la défense des valeurs démocratiques.
« Biblis en folie » met la lumière sur un service public culturel essentiel et vise à renforcer le lien entre les bibliothèques et leur public et à promouvoir l’engagement de celles et ceux qui les font vivre au quotidien.
Conditions accés : Gratuit
Sur inscription
Adulte
Accessibilité :
Crédit photo : Pexels - Pixabay
Source : OpenAgenda
Catégories : Atelier / Démonstration / Savoir-faire Atelier Bien-être : Sophrologie Atelier / Démonstration / Savoir-faire
Site :
La médiathèque Julien Gracq est située dans le centre de Pont-L’Abbé, ville de 8600 habitants, à côté de l’école élémentaire publique et du centre scolaire privé (primaire + collège + lycée) et à proximité des commerces.
D’une superficie de 481 m2, elle a ouvert en décembre 2019. Ses collections (livres, DVD et revues) sont de 18 480 exemplaires, dont 8 500 en jeunesse.
L’équipe est composée de 3 salariées (1 bibliothécaire et 2 adjoints du patrimoine) et d’une quinzaine de bénévoles.
L’intérieur de la médiathèque est accueillant, chaleureux, le mobilier choisi est à la fois design et confortable. La médiathèque est un lieu de vie, souvent très animé, notamment à la sortie de l’école. Elle propose des jeux vidéo (1 PS5, 1 PS4, 1 switch), des jeux de société, des jeux d’éveil, des tablettes, des postes informatiques en libre-service, le wifi. Elle dispose d’un espace thé-café pour se détendre en lisant la presse ou prendre son goûter.
Horaires : samedi 28 septembre 2024 de 14h00 à 15h00
Mots clés : #Atelier / Démonstration / Savoir-faire #Atelier Bien-être : Sophrologie #Atelier / Démonstration / Savoir-faire #Médiathèque Julien Gracq de Pont-L'Abbé #Pont-l'Abbé #Finistère #Bretagne
Horaires * Atelier Bien-être Sophrologie
Date : du 28 septembre 2024 au 28 septembre 2024
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Atelier Bien-être Sophrologie
29120 - Pont-l'Abbé - Médiathèque Julien Gracq de Pont-L'Abbé 17 rue des Carmes 29120 Pont-L'Abbé
Contact :
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