Description:
Week-end yoga, nature et bien-être
65120 Gavarnie-Gèdre 65, Hautes-Pyrénées, Occitanie
Week-end yoga, nature et bien-être
Déconnexion, repos du corps et de l'esprit. Ces stages s'adressent aux personnes désirant faire une pause dans leur quotidien dans un cadre somptueux : changer d'air, mettre à distance les supports médias au profit du lien social, respirer et mettre le corps en mouvement. Que vous soyez novice ou pratiquant régulier, ce stage saura s'adapter à chacun d'entre vous, et au-delà des postures. Il est surtout question ici de se faire plaisir, prendre soin de soi et faire le plein d'énergie pour repartir ensuite reboosté et reposé.
Détails : Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.
Tarifs : Tarif de base|185|185|/personne, en formule dortoir. # Tarif de base|215|215|/personne, en chambre partagée.
Crédit Photo : Auberge du Maillet # https://cdt65.media.tourinsoft.eu/upload/5EE4DF54-E09B-4097-A6E6-3D21DBCA8E04/1000016067.jpg
Source : opendata département des Hautes PyrénéesLes Hautes-Pyrénées sont un département français de la région Occitanie. Sa préfecture est la ville de Tarbes. L'Insee et la Poste lui attribuent le code 65. Les habitants des Hautes-Pyrénées sont les Haut-Pyrénéens ou les Bigourdans — le département correspondant à peu près à l'ancien comté de Bigorre.
Terres d'évènements et de nature - De Lourdes au Pic du Midi, en passant par Gavarnie, site inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco ou Cauterets Pont d’Espagne, visitez les grands sites des Hautes-Pyrénées, uniques au monde. Terre d’eau et de détente, royaume de la balnéo et de paysages fantastiques. Découvrez les évènements et les manifestations au coeur des villages et des villes pour découvrir le patrimoine local. Préparez votre weekend ou vos vancances en parcourant l'agenda des sorties et loisirs, explorez les Hautes-Pyrénées en famille, entre amis, seul ou à deux.
Nature et détente, Santé - Forme - Stage -
65120 Gavarnie-Gèdre 65, Hautes-Pyrénées, Occitanie
Week-end yoga, nature et bien-être
Déconnexion, repos du corps et de l'esprit. Ces stages s'adressent aux personnes désirant faire une pause dans leur quotidien dans un cadre somptueux : changer d'air, mettre à distance les supports médias au profit du lien social, respirer et mettre le corps en mouvement. Que vous soyez novice ou pratiquant régulier, ce stage saura s'adapter à chacun d'entre vous, et au-delà des postures. Il est surtout question ici de se faire plaisir, prendre soin de soi et faire le plein d'énergie pour repartir ensuite reboosté et reposé.
Détails : Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.
Tarifs : Tarif de base|185|185|/personne, en formule dortoir. # Tarif de base|215|215|/personne, en chambre partagée.
Crédit Photo : Auberge du Maillet # https://cdt65.media.tourinsoft.eu/upload/5EE4DF54-E09B-4097-A6E6-3D21DBCA8E04/1000016067.jpg
Source : opendata département des Hautes PyrénéesLes Hautes-Pyrénées sont un département français de la région Occitanie. Sa préfecture est la ville de Tarbes. L'Insee et la Poste lui attribuent le code 65. Les habitants des Hautes-Pyrénées sont les Haut-Pyrénéens ou les Bigourdans — le département correspondant à peu près à l'ancien comté de Bigorre.
Terres d'évènements et de nature - De Lourdes au Pic du Midi, en passant par Gavarnie, site inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco ou Cauterets Pont d’Espagne, visitez les grands sites des Hautes-Pyrénées, uniques au monde. Terre d’eau et de détente, royaume de la balnéo et de paysages fantastiques. Découvrez les évènements et les manifestations au coeur des villages et des villes pour découvrir le patrimoine local. Préparez votre weekend ou vos vancances en parcourant l'agenda des sorties et loisirs, explorez les Hautes-Pyrénées en famille, entre amis, seul ou à deux.
Nature et détente, Santé - Forme - Stage -
Horaires * Week-end yoga, nature et bien-être
Date : du 20 septembre 2024 au 22 septembre 2024
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Week-end yoga, nature et bien-être
65120 - Gèdre - Auberge du Maillet
